Sí podemos ahuyentar el miedo reemplazándolo por un pensamiento constructivo o por el convencimiento de que aquello
 que tememos no se producirá.

Llegado el momento, los problemas deben enfrentarse con serenidad, porque el pánico impide razonar y, en consecuencia, actuar.
 Mucha gente que ha pasado por experiencias similares reconoce que la catástrofe tan temida resultó menos terrible en la
realidad de lo que imaginaba.
En circunstancias límites, desarrollan anticuerpos contra la parálisis del miedo y estuvieron en condiciones de defenderse.

Si la fe y la confianza se unen a nuestra voluntad de acción, siempre
podremos rehacer la historia de nuestros días. La confianza además suele
tener efectos altamente positivos: nos impulsa a protagonizar lo que
deseamos. Si una madre tranquila transmite seguridad a su hijo, éste
recordará cumplir con las normas de tránsito y evitará dar ese paso alocado que puede llevarlo al desastre.

Si imaginamos nuestra propicia felicidad como si estuviéramos viéndola en
una pantalla, es muy posible que la transformemos en realidad. También
podemos transmitir buenas ondas a quienes nos rodean.

Como escribió el poeta uruguayo Mario Benedetti :

"Quiero que me relates tu último optimismo, yo te ofrezco mi última
confianza"